Образ жизни

Показать еще

Образ жизни существенно влияет на состояние нашего здоровья. Особенно образ жизни женщины, планирующей стать мамой.

Радость

Почему здоровый образ так важен для будущей мамы

Вредные привычки, фаст-фуд, гиподинамия – отрицательно сказываются на всех системах внутренних органов. Занятия физкультурой, сбалансированный рацион, четкий режим дня и, конечно же, отдых способны заставить организм работать как часы.

Актуальность формирования здорового образа жизни напрямую связана с окружающим нас технологическим прогрессом, усложнением общественных связей, появлением и ростом техногенных, экологических, психологических и даже политических рисков.

Благополучие и здоровье беременных женщин – главная цель гинекологическо-акушерской помощи. Здоровая беременная женщина произведет на свет здоровых детей. И как бы банально не звучало, но дети – это наше будущее.

К сожалению, не у всех и не всегда есть возможность распланировать свой день так, как хотелось бы или съесть то, что полезно. Но ребенок – это главное и поэтому на этапе планирования, да и потом тоже, важно найти тот баланс, золотую середину, которая поможет зачать и выносить здоровое дитя.