Беременность в 40 лет: особенности и планирование

Сейчас всё больше девушек предпочитают повременить с беременностью в молодом возрасте. Это обусловлено стремлением получить дополнительное образование, построить карьеру или желанием подольше «пожить для себя», а также другими причинами. Подготовка к беременности в 40 лет имеет ряд своих особенностей. Рассмотрим их подробно.

Особенности поздней беременности

В современном мире средний возраст женщин, рожающих первого ребёнка, стремительно вырос. Однако стоит знать, что с возрастом в женском организме происходят значительные изменения, которые затрагивают также и репродуктивную систему – возможны нарушения гормонального фона, сбои менструального цикла, уменьшение количества овуляций и снижение эластичности тканей. По этой причине забеременеть после 40 лет бывает сложно, но всё же возможно.

Помимо угнетения репродуктивной системы, к 40 годам возможно обострение хронических заболеваний, чему так же может поспособствовать беременность.

При некоторых заболеваниях понадобится регулярное медицинское наблюдение. К таким относятся: болезни сердечно-сосудистой системы, хронические заболевания почек, болезни щитовидной железы (гипотиреоз или гипертиреоз, аутоимунные заболевания щж), артериальная гипертензия и другие.

У беременных старше среднего возраста возможны плацентарные проблемы, в результате чего принимается решение о кесаревом сечении. Повышается риск осложнений во время родов, а также возрастает возможность выкидыша. У женщин до 30 лет процент выкидышей составляет 10%, старше 40 – выше 30%.

Помимо опасностей для будущей мамы, существуют также риски для ребёнка: преждевременные роды, недобор веса, опасность гипоксии во время родов, а также увеличивается риск хромосомных отклонений. Считается, что на данный факт влияют старение половых клеток и воздействия токсических веществ на организм.

Наибольший страх у родителей вызывает синдром Дауна. Однако важно отметить, сейчас существуют методики, позволяющие определить болезнь на ранних сроках. К тому же огромное количество женщин родили здоровых детей после 40 лет и избежали всех возможных рисков.

Планируем беременность

Перед тем, как планировать беременность после 40, стоит отметить, что этот процесс не особо отличается от планирования в 30 лет и раньше. Как и в любом возрасте, будущей маме необходимо подойти к вопросу ответственно:

• посетить гинеколога и, при необходимости, других специалистов;
• минимум за 3 месяца отказаться от вредных привычек;
• правильно питаться, рацион должен включать лишь полезные и качественные продукты, богатые витаминами и другими необходимыми веществами;
• принимать витаминные комплексы и минералы;
• заниматься умеренными физическими нагрузками;
• откорректировать вес, если есть необходимость;
• избегать стрессовых ситуаций;
• при наличии хронических заболеваний подобрать лекарства, совместимые с беременностью;
• больше двигаться и чаще бывать на свежем воздухе.

Важно помнить, готовиться к беременности должна не только женщина, но и мужчина. Многие факторы способны повлиять на качество спермы, поэтому будущим папам хотя бы три месяца до планируемого зачатия тоже необходимо следить за своим здоровьем, отказаться от вредных привычек и следить за своим питанием.

Обследования при планировании после 30

При планировании женщины проходят ряд обязательных обследований:

• осмотр у гинеколога, включающее УЗИ;
• осмотр у терапевта, офтальмолога, эндокринолога, кардиолога, стоматолога и отоларинголога;
• мазок на флору и цитологию;
• общий анализ крови;
• общий анализ мочи;
• анализ на свёртываемость крови;
• анализ на группу крови и резус-фактор, если до этого не делался;
• анализ крови на ВИЧ, гепатит B, C и сифилис;
• анализ на TORCH-инфекции.

За весь период беременности несколько раз сдаётся анализ крови, проводится УЗИ и КТГ ребёнка, а также врач регулярно измеряет основные параметры. В возрасте старше 35 лет рекомендуются также дополнительные исследования, включающие обследования на вероятность рождения ребёнка с синдромом Дауна и генетический анализ, если есть показания.

Ловим овуляцию

Проблемы с овуляцией возникают не только у женщин старше 35 лет, ановуляторные циклы бывают в любом возрасте. Для повышения успешного оплодотворения существуют методы, позволяющие «поймать» овуляцию, среди них:

• тесты, определяющие рост уровня ЛГ за 24-36 часов до овуляции, метод проведения схож на выполнение теста на определение беременности;
• измерение базальной температуры;
• фолликулометрия – наиболее точный метод, проводится с помощью УЗИ;
• определение овуляции по цервикальной жидкости.

Если цикл регулярный – «ловить» овуляцию стоит ближе к середине цикла. Используя специальные тесты, при 28-дневном цикле, тестирование проводят с 11 дня, при длительном цикле – с 18, при коротком 21-дневном – с 5. При нерегулярном цикле следует внимательно прислушаться к своим ощущением. Многие женщины хорошо чувствуют приближение овуляции.

Естественная беременность или ЭКО

Если у пары нет проблем со здоровьем, у женщины менструальный цикл в норме и присутствует овуляция, есть все шансы забеременеть естественным путём и после 40 лет. В норме процесс зачатия должен занимать не более года. В противном случае будущим родителям необходимо пройти проверку с целью выяснения причин ненаступления беременности. В некоторых случаях приходится воспользоваться услугами эмбриологов для экстракорпорального оплодотворения.

К процедуре ЭКО прибегают по разным причинам, одна из которых – проблема с зачатием из-за возрастных особенностей. Считается, что у молодых девушек шансы на успешную процедуру с первой попытки достигают в среднем около 50%, после 40 лет снижаются до 20%, после 45 шансы на появление долгожданного малыша искусственным способом наименьшие, но всё же есть. ЭКО имеет несколько разновидностей, среди которых и метод ИКСИ, рекомендуемый для женщин старше 40 лет как наиболее эффективный способ осуществления процедуры.

ЭКО подразумевает стимуляцию и повышение количества яйцеклеток с помощью гормональных препаратов, после чего извлекаются яйцеклетки женщины и смешиваются со сперматозоидами в специальной среде, приближённой к естественным условиям в фаллопиевых трубах. В случае неуспешных попыток можно использовать донорские половые клетки.

Итог

В современном мире возраст женщин, рожающих первенца, постепенно увеличивается. Это обусловлено разными причинами. Однако следует знать, существует немало женщин, ставших счастливыми мамами после 40 лет и не испытывавших сложностей с вынашиванием и родами. Важно ответственно готовиться к беременности и внимательно следить за своим здоровьем.

С возрастом ухудшается способность к воспроизведению потомства, поэтому период попыток зачатия может затянуться. По мнению врачей, если желанная беременность не наступила на протяжении года-двух постоянных попыток, следует рассмотреть вариант экстракорпорального оплодотворения. Современные технологии позволяют стать мамой даже после климакса.

А что вы думаете о беременности после 40?