Что нужно знать о приеме фолиевой кислоты

Фолиевая кислота необходима для роста кровеносных клеток и иммунной системы, он так же стимулирует регенеративные функции организма. Её недостаток приводит к снижению иммунитета, и организм становится чувствительным к разным инфекциям. Также, препарат является одним из часто назначаемых акушерами при подготовке к беременности и в процессе вынашивания малыша, поскольку В9 способствует правильному формированию нервной трубки у плода. Приведем инструкцию по приему фолиевой кислоты и рассмотрим как влияет ФК на организм женщины.

таблетки на салате

Роль В9 в организме женщины

Фолиевая в основном необходима для правильного кроветворения, для создания и роста новых клеток. И недостаток данного витамина для женщины может быть крайне опасным. Он приводит к таким последствиям как:

  • нарушение гормонального фона;
  • задержка менструаций;
  • образование злокачественных опухолей;
  • врожденные пороки плода;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • ранняя отслойка плаценты
  • анемия;
  • пороки развития нервной трубки у плода;
  • привычное невынашивание беременности;
  • заячья губа – расщелина верхнего неба;
  • гипотрофия плода;
  • выкидыш;
  • дефекты конечностей.

В таком положении прием витамина В9 становится необходимым, для устранения дефицита и поддержки организма в целом.

Но необходимо ли принимать витамин для зачатия? Как уже было упомянуто, многие врачи во время планирования беременности назначают ряд препаратов, содержащих микроэлементы, такие как магний, кальций, йод, витамин А и др.

беременная с таблетками

Чаще всего женщинам, чтобы забеременеть, назначают витамин Е и В9, т.к. именно эти витамины отвечают за нормальную репродуктивную функцию. Она отвечает за правильный ход беременности, предупреждает о риске выкидыша, защищает малыша от пороков развития, способствует нормализации менструального цикла. По практическим наблюдениям специалистов у женщин, принимавших фольку вместе с другими препаратами, почти в 80% снижаются случаи выкидыша и рождения детей с пороками.

ВАЖНО: Во время самой беременности прием витамина становится обязательным, ведь женский организм в такой период тратит его намного больше.

Препараты, содержащие витамин В9

препаратыК сожалению фолька не накапливается в организме, она почти полностью выводится. По этой причине большинство женщин страдают недостаточностью данного витамина, и прием фолиевой перед зачатием играет важную роль. По стандарту нутриент назначается в дозировке 400мг в сутки, но у беременных она может достигать до 600мг.

Список препаратов, которые содержат витамин В9:

  1. Фолацин.
  2. Апо-фолика.
  3. Фолио.
  4. Матерна.
  5. Элевит.
  6. Витрум.
  7. Прегнавит.
  8. Фемибион.

Когда и как принимать данные препараты, достаточно ли в том же Элевите ФК, может сказать только врач.

Продукты, содержащие В9

Не всегда обязательно принимать какие-либо препараты, фолькой можно запастись, если следить за питанием. Некоторые продукты растительного происхождения, которые содержат витамин, могут в этом помочь.

таблица продуктов

Данные продукты всего лишь помогают поддерживать запас фолиевой в организме, но их может быть не достаточно, чтобы забеременеть по причине гиповитаминоза.

Фолиевая кислота и успешная овуляция: возможно ли?

По статистике женщины, принимающие фольку, беременеют чаще остальных. Как витамин В9 влияет на зачатие и помогает ли забеременеть?

Хотя влияние данного нутриента на зачатие до конца не изучено, но учитывая тот факт, что действие витамина похоже на гормон эстроген, можно утверждать, что он нормализует менструальный цикл, задержка, которой и является причиной бесплодия. Витамин способствует формированию качественных яйцеклеток. Нормальный менструальный цикл, с присущей ей овуляцией в корне решает проблемы с зачатием.

Следовательно, можно подтвердить — фолька помогает забеременеть. Но кроме этого витамин помогает донашивать и родить здорового малыша. Повышая дозировку во время беременности, можно защитить плод от различных пороков развития на ранних стадиях. Он так же снижает вязкость шеечной слизи — это помогает сперматозоидам быстрее добраться до яйцеклеток, что само по себе способствует зачатию.

Некоторые женщины, которые хотят близнецов или двойняшек, задаются вопрос: можно ли принимать фолиевую кислоту для зачатия двойни? К сожалению, этот вопрос до конца не подтверждён. Двойней женщины беременеют в случае созревания и оплодотворения сразу двух яйцеклеток. Теоретически считается, что ФК повышает уровень созревания яйцеклеток и в таком случае их может оплодотворяться несколько, но практических доказательств нет.

В любом случае каждая женщина, прежде чем забеременеть, должна создать все необходимые условия для этого. Ей обязательно следует пройти все исследования и провести диагностику на уровень витаминов в организме. Отметим, что фолио следует принимать наряду с другими витаминами и правильным образом жизни. Только в составе комплексной терапии можно добиться нужного эффекта.

Влияет ли ФК на мужскую фертильность

На что еще влияет фолиевая кислота? Витамин В9 играет важную роль не только для женщины и будущего малыша, но он положительно влияет и на мужской организм. Доказано, что недостаток данного витамина приводит к снижению формирования сперматозоидов и соответственно к мужскому бесплодию.

Нутрициент способствует улучшению качества и снижению количества дефектных сперматозоидов. Их активность улучшается, что помогает быстрому зачатию. Для мужчин применяются все те же препараты, что и для женщин. Важно помнить, что при планирования беременности витамин должны принимать оба партнёра, чтобы достичь высокой эффективности.

Противопоказания для приема препаратов В9

Как и у других препаратов, ФК тоже имеет свои противопоказания. Конечно, оно само по себе абсолютно безопасное, но не стоит этим пренебрегать. Необходимо следить за правильным приемом и количеством витамина. В противном случае он может отрицательно повлиять на организм.

противопоказанияК противопоказаниям относятся:

  • аллергическая реакция;
  • астма;
  • онкология;
  • почечная недостаточность;
  • пиелонефрит;
  • непереносимость препарата;
  • анемия;
  • нарушение обмена веществ;
  • нарушение всасывания.

В случае пренебрежения рекомендациями врача, можно вызвать неблагоприятный исход. Такой как:

  • быстрый рост раковых клеток;
  • спазмы;
  • сильные боли;
  • многократная рвота;
  • судороги.

Прежде чем начать примем, обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Последствия избытка ФК

Безусловно данный витамин играет положительную роль в нашем организме. Но это не значит, что его можно принимать постоянно и в неограниченном количестве. Переизбыток витамина случай довольно редкий, но все же только в нужных количествах В9 способен перебороть анемию и пороки развития плода.

Существует суточная норма для В9, переизбыток, которого может привести к:

  • аллергической реакции;
  • интоксикации организм;
  • невозможности забеременеть;
  • анорексии;
  • болезням дыхательных путей у детей 10-18 месяцев жизни;
  • снижению количества витамина В12 — приводит к неусвоению фолиевой;
  • повышению риска рака предстательной железы;
  • онкологическим образованиям в молочной железе;
  • расстройству желудочно-кишечного тракта;
  • мутациям на генном уровне.

Суточная норма витамина В9 в таблице

таблицаОтметим, что передозировка продуктами, содержащими ФК невозможна, т.к. они не содержат большого количества данного витамина. А во время беременности небольшой избыток фолиевой кислоты не так опасен, ведь в таком положении он и так много выводится. Хоть и доказательств передозировки витамина мало, но все же не стоит халатно относиться к своему здоровью, и тем более к нормальному развитию органов и систем плода.

ВАЖНО: Самостоятельный прием препарата, по отзывам или по словам подруг запрещен. Только специалист может дать правильную инструкцию по применению данного препарата.

В9 перед ЭКО

Желание зачать малыша, одно из самых важных и прекрасных моментов. А непосредственно беременность для многих женщин как чудо, ведь не все способны зачать своими силами и в таком случае специалисты рекомендуют сделать экстракорпоральное оплодотворение или сокращенно ЭКО.

таблетки

Оплодотворение происходит в пробирке и только потом переносят на слизистую матки. И для ЭКО в этот период очень важным компонентом является фолиевая. Как и в других случаях витамин В9 участвует в процессе роста и нормального развития плода, он помогает лучше всасываться иным микроэлементам, также необходимым для малыша.

К сожалению, метод ЭКО не всегда положителен, и только 30% женщин могут забеременеть с первого раза. Поэтому необходимо вовремя пройти все исследования, сдавать все анализы и проходить профилактический осмотр, проконсультироваться со специалистами. А прием витаминов и других препаратов, помогающих самой зачать ребёнка следует начать заблаговременно, и тогда возможно не будет необходимости проводить ЭКО.

Заключение

Планировать беременность – это очень волнительный и важный момент в жизни каждой семейной пары, и нужно готовиться к зачатию с умом и с большой ответственностью. Несмотря на такой положительный эффект фолиевой кислоты, нельзя принимать его самостоятельно, без рекомендации врача. Чтобы избежать пустых попыток забеременеть и обратного эффекта от применяемых препаратов, обязательно посоветуйтесь с вашим лечащим врачом.

Ссылка на основную публикацию